Школа Позитивного катания
Александры Муравьевой



 

Этой зимой 2016 нашей команде Smile Skating посчастливилось познакомиться с замечательными людьми, с благотворительным Фондом "Искусство быть рядом" ("Art to be close"). Этот фонд ориентирован на развитие детей с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья), в частности детей с аутизмом и ДЦП.

 

У руководителей этого фонда возникла идея реализовать проект "Активный досуг для детей с особенностями развития", была задача попробовать поставить таких детишек на коньки.

 

В самом начале мы не знали получится ли это реализовать, но мы верили в лучшее и решили откликнуться и попробовать. Для нашей команды, тренеров - это был неизвестный новый опыт...

 

Для начала Фондом был огранизован обучающий семинар, нам рассказали, что такое аутизм, как он выражается, каковы причины его возникновения. Но это всё теория, теперь к практике:

 

Нами были поставлены следующие задачи:

С помощью спорта (катания на коньках) 

* Укрепить физически организм каждого ребенка, развить навыки равновесия, ловкости, гибкости, координации

* Развить навык общения с другими людьми (социализация)

* Пробудить у детей радостные, позитивные эмоции

* Поверить в себя, стать более уверенными 

* Показать родителям, на что способны их дети, вдохновить детей и родителей на дальнейшее занятие спортом (будь это коньки, лыжи, да что угодно!)

 

 

Рассказываем, как всё начиналось:

 

Первый урок пошел совсем не по плану... Для детей это был огромный стресс, мы видели панику в их глазах, почти все впервые надели коньки, некоторые плакали и сопротивлялись, кто-то кричал и визжал от восторга, кто-то побоялся выйти на лед. Мы были к этому готовы и отнеслись с пониманием.

Положительным результатом можно было считать то, что к концу первого урока дети излучали улыбки, их добрые глаза светились счастьем, им удалось испытать радость и новые эмоции от катания. Каждому ребенку помогал взрослый (родитель или волонтер), тренерам нашей школы удалось совместить групповое занятие в игровой форме с индивидуальным подходом. 

 

Начало положено=)

Было сформировано 3 основных группы, которые регулярно занимались по одному разу в неделю на детском катке на ВДНХ.

 

Мы занимались в течение двух месяцев и результаты превзошли все наши ожидания! Почти каждый ребенок научился уверенно стоять на коньках самостоятельно, многие освоили базовые элементы фигурного катания и научились быстро ездить по катку!

Это была победа! Каждый ребенок открыл для себя новый и прекрасный способ провести время. Большое спасибо всем родителям и волонтерам за терпение и участие в этом полезном и нужном проете! Мы рады, что сделали Ваши семьи чуточку счастливее!

 

Публикуем фото и видео с занятий! До новых встреч! Видео можно посмотреть на YouTube >>> ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

 

2324263133343638

18 

64

 

 




* До России коньки доехали из западной части континента вместе с Петром I. Царь додумался до нового способа крепления коньков — он присобачивал их прямо на сапоги.

 

* В Санкт-Петербурге, на территории Юсуповского сада был открыт каток, впервые доступный широкой общественности. Это произошло в 1865 году и положило начало истории русского катания. Тогда Буквально через десятилетие на нем прошли первые соревнования среди русских фигуристов.

 

* Первыми, кто добился невероятного успеха на международных соревнованиях, стали российские фигуристы Нина и Станислав Жук. С 1958 по 1960 годы они принимали участие во многих европейских состязаниях и завоевали много серебряных медалей.

 

* Вольфганг Гёте – один из первых поэтов, который заметил красоту и изысканность фигурного катания. Беседуя с другими поэтами, он размышлял о достоинствах стихов вместе с достоинствами фигурного катания.

 

* Известный ученый, математик Софья Ковалевская впервые начала осваивать коньки отнюдь не в детском возрасте, на тот момент она была взрослой женщиной и работала профессором Королевского Университета в Стокгольме. Шведский профессор по фамилии Лефлер начал тренировать ее и обучать. Для начала он учил ее просто скользить по льду, поэтому каждый день водил ее на каток. Всего спустя несколько лет Софью Ковалевскую считали почти что профессионалом среди посетителей катка в Стокгольме.

 

* Лев Толстой в роман «Анна Каренина» включил достаточное количество сцен с описание фигурного катания и катающихся на катке. Чтобы прочувствовать атмосферу льда, знаменитый писатель сам приходил на каток и переносил свои ощущения на бумагу.

 

* Популярный и всемирно известный английский писатель Вальтер Скотт тоже интересовался этим видом спорта. Именно по его инициативе были проведены первые соревнования по фигурному катанию среди любителей.

 

 

 

Дорогие друзья, доброе время суток! 

Фигурное катание, как и любой другой вид спорта, имеет много занимательных историй, которые будет полезно знать любому человеку. Именно поэтому мы решили делиться с Вами интересными фактами о фигурном катании из прошлого и настоящего. 

А знаете ли вы, что... 


* Фигурное катание – самый старый из зимних олимпийских видов спорта. Он включен в программу Олимпийских игр еще в 1908 году.

 

* По данным исследований, рождение фигурного катания как вида спорта произошло в Голландии, в XII—XIV веке, и первоначально представляло собой состязание по мастерству вычерчивать на льду разнообразные фигуры, сохраняя при этом красивую позу. Позднее Американец Джексон Хейнз, танцор и конькобежец, объединил свои навыки и создал другой стиль катания: езда под музыку, танцевальные движения и «волчки» на льду. Коньки, прикреплявшиеся ремнями к обуви, не выдерживали таких нагрузок, тогда он — одним из первых — привинтил их к сапогам намертво. Коньки Хейнза имели закруглённый носок (подобные коньки были известны в СССР под названием «снегурки»).

 

* Самые древние коньки были изготовлены из кости лошади и найдены недалеко от Одессы, на берегу Буга. Однако в том виде, который они имели, они еще были непригодны для фигурного катания. Скорее их использовали для ускорения передвижения в охоте или путешествии.

 

* Коньки получили свое название из-за того, что раньше их переднюю часть украшали фигуркой головы коня.

 

* Олимпийские соревнования в одиночном и парном катании проводятся с 1908 (в 1908 и 1920 годах — в рамках Олимпийских игр, с 1924 года — в программе зимних Олимпийских игр), в спортивных танцах на льду — с 1976. 

 

* Фигурное катание – сложно координационный вид спорта, в нем сочетаются различные виды нагрузки. Кроме того, оно развивает красоту и пластичность движений, способствует эстетическому воспитанию, а благодаря многочисленным и разнообразным вращениям, способствует улучшению функций вестибулярного аппарата.

 

 

В столице стартовал ледовый сезон. Горожане уже опробовали катки и зимнюю амуницию – кто-то заточил старые проверенные лезвия, а кто-то решил сделать себе подарок к зиме в виде новой пары. 

Корреспондент телеканала "Москва 24" Гульнара Солдатова отправилась в столичные магазины и выяснила, сколько стоит нынче зимнее удовольствие и на каких коньках получится сделать тройной тулуп.

Репортаж от 7.12.2015

 

Смотреть ВИДЕО

XA2 2YZZRog

Программа курса Школы Позитивного катания "Smile Skating" для фигуристов-любителей:

 

Наша программа курса по фигурному катанию включает в себя три уровня сложности:

1)Базовый; НАБОР в ГРУППЫ для детей и взрослых

2)Средний;

3)Высоки.

 

Базовый уровень:

  1. Елочка
  2. Торможение
  3. Саночки
  4. Фонарики
  5. Змейка
  6. Самокат
  7. Развороты вперед и назад
  8. Повороты на 180 на двух ногах
  9. Врашение “Циркуль”
  10. Вращение “Циркуль с переходом в винт”
  11. Скрестные фонарики
  12. Различные комбинации данных элементов.

 

           Средний уровень:

  1. Дуги (вперед и назад, наружу и внутрь)
  2. Перебежки (вперед, назад)
  3. Кросс-ролл вперед
  4. Косичка
  5. Кросс-ролл назад
  6. Тройки вперед-наружу, вперед внутрь
  7. Многократные тройки
  8. Твиззл вперед внутрь
  9. Моухок
  10. Обманный шаг
  11. Винт
  12. Комбинации изученных элементов.

 

Высокий:

  1. Шаг Джаксона
  2. Выпады с ласточкой
  3. Перетяжки вперед и назад
  4. Подпрыжки
  5. Перекидной с вальсовой тройки
  6. Тулуп
  7. Сальхов
  8. Винт с перебежки назад
  9. Внутренний винт
  10. Скобки
  11. Петли
  12. Крюки и выкрюки
  13. Винт со сменой ног
  14. Шаги и комбинации изученных элементов. 

 

 

 

Присоединяйтесь к нам в соц.сетях: soc-1 soc-2 soc-5 soc-3 soc-4

 

Мы знаем много известных имен талантливых спортсменов-фигуристов. Обратите внимание, кто стоит за их успехом, это целая команда – тренер, хореограф, спортивный психолог, костюмер, семья и многие другие. Сегодня немного поговорим о ключевой фигуре этого тандема – о спортивном тренере.

Несомненно, у каждого тренера есть своя методика преподавания, выработанная с годами и основанная на его особенностях личности. Но помимо этих всех профессиональных знаний и навыков, у успешного тренера есть особо важная характеристика: он также является спортивным психологом.

Некоторым тренерам это умение дано от природы, другие же этому учатся долгое время.

Помимо обучения профессиональным умениям, задачи тренера с точки зрения спортивной психологии следующие:

  • Довести своего ученика до высокого уровня мотивации. Спортсмен, даже в самом юном возрасте, должен четко ориентироваться на конкретную спортивную цель. Определить её поможет тренер.
  • Создать комфортную психологическую атмосферу на занятиях. Это необходимо для достижения лучших спортивных показателей.
  • Вывести спортсмена к старту в оптимальном боевом состоянии.
  • Научить спортсмена управлять своим поведением, эмоциями в самые психологически «непростые», стрессовые моменты спортивной жизни (например, волнение перед выступлением, неудачное выступление, острое чувство конкуренции и соперничества).
  •  

Формула успешного тренера:

 

Успешный тренер = профессиональные знания +  любовь к своей работе + применение спортивной психологии в тренерской деятельности

 

 

 

Практические советы и рекомендации по внедрению спортивной психологии в процесс обучения:

1). Станьте для спортсмена другом:

Поинтересуйтесь, как проходит жизнь спортсмена вне льда, как его настроение, что повлияло на это настроение, поддержите его по-человечески. Это поможет создать доверие между спортсменом и тренером.

2). Каждое занятие подогревайте мотивацию спортсмена:

Узнайте личную мотивацию спортсмена, его мнение по поводу его будущих перспектив  в спорте. К личной мотивации спортсмена добавьте конкретную спортивную цель: улучшить имеющиеся результаты, попасть на Кубок России, отобраться на Олимпиаду и т.д.;  для любителя – освоить новый элемент, накатать новую программу для показательных выступлений на корпоративе или, возможно,  поучаствовать на региональных соревнованиях среди любителей  и т.д..

3). Юмор никто не отменял:

Используйте юмор, забавные сравнения и аллегории во время занятий. Это разряжает  насыщенный процесс  тренировок (особенно с профессиональными спортсменами) и делает обучение эмоционально легким и непринужденным.

Спортсмен не должен идти к Вам на занятие как на каторгу…

4). Будьте спокойны и уравновешенны:

Больно смотреть, когда тренеры кричат и даже оскорбляют прилюдно своих учеников…  Это абсолютно не компетентно и некорректно по отношению к спортсмену, да и ко всем присутствующим на катке. Такой тренер показывает свою слабость и непрофессионализм, он просто не может объяснить по-иному, без крика и негатива. Будь терпимее! Накипело (Sorry)

Я глубоко убеждена, что обучение фигурному катанию может быть эффективным без повышения голоса и тем более оскорблений в сторону ученика. Будете кричать на спортсмена – спортсмен будет нервным и озлобленным. Вам это надо? Наоборот, подарите своему ученику всё самое лучшее, что у Вас есть, передайте свой опыт в эмоционально светлой форме. Ученик – это Ваше зеркало.

5). Три золотых правила:

Первое – хвали

Второе – хвали

Третье – хвали

Это правило мне известно уже много лет, да – оно эффективно и работает не только в тренерской деятельности. Когда человека хвалишь (в уместные моменты), он начинает стараться еще больше, ведь теперь ему просто необходимо соответствовать Вашим словам и комплиментам – сразу появляется заметный результат.  Такая вот психологическая уловка=) Но не забывайте, похвала должна быть заслуженной и искренней с Вашей стороны.

6). Даже рутина может быть разнообразной:

Жизнь спортсмена состоит из каждодневных повторений определенного набора упражнений и элементов. Тренеры, которые сами через это прошли, прекрасно это понимают. Будьте креативны, делайте свои занятия яркими и разнообразными. Выделяйте отдельные тренировки для работы над скольжением или пригласите специалиста по актерскому мастерству. Старайтесь максимально раскрыть своего ученика. Вместе с ним мы тоже учимся чему-то новому.

 

Дорогие тренеры, желаю Вам достичь высоких побед вместе с вашими учениками.

Любите свое дело и будьте психологами!

 

Приглашаем Вас на занятия в Школу Позитивного катания «Smile Skating»!

Тренеры Школы Позитивного катания «Smile Skating»  являются не только профессионалами своего дела, но и используют в своем обучении тонкий психологический подход к каждому ученику, поддерживают положительную атмосферу на занятии, помогают раскрыть Ваши способности и таланты.

Александра Муравьева

Руководитель школы «Smile Skating»

Тренер по фигурному катанию

КМС в танцах на льду

 

 

ЖЕЛАЕМ ВАМ ПОЗИТИВНОГО КАТАНИЯ!

 

 

Присоединяйтесь к нам в соц.сетях: soc-1 soc-2 soc-5 soc-3 soc-4

 

Публикуем статью, написанную тренером нашей школы Smile Skating Анитой Шакировой:

 

 

ОСОБЕННОСТИ ЭТАПА ЗАВЕРШЕНИЯ СПОРТИВНОЙ КАРЬЕРЫ В ФИГУРНОМ КАТАНИИ НА КОНЬКАХ И ПЕРЕХОДА В БАЛЕТ НА ЛЬДУ

 

Открыть статью по ссылке:  Статья_об_окончании_спортивной_карьеры._Автор_Анита_Шакирова.docx

 

Article

 

 

 

 

Портал: http://www.inmosreg.ru/

Ссылка на статью: http://www.inmosreg.ru/rest_advices/20141113/606144318.html

 

До зимы в московском регионе осталось меньше месяца, и в городах Московской области скоро начнут открываться катки, а самый популярный московский каток откроется уже 14 ноября в Парке Горького. Как выбрать коньки и получить основные навыки катания на коньках, как научиться держаться на льду и грамотно падать, порталу «В Подмосковье» рассказала тренер по фигурному катанию, руководитель школы Smile Skating, кандидат в мастера спорта Александра Муравьева.

Читать далее: http://www.inmosreg.ru/rest_advices/20141113/606144318.html

 

Дети – одни из самых благодарных и ответственных из учеников нашей школы Smile Skating. Они приходят на лед с упорством, которым могут позавидовать даже бывалые фигуристы!

Ценя это, мы всегда учитываем индивидуальность каждого малыша. При создании контакта между тренером и маленьким фигуристом важно помнить, что это эмоциональное взаимодействие – залог эффективности тренировок.

jl Mh8ZhnH8

Наши тренеры – это не просто спортсмены, стремящиеся из ребят воспитать будущих олимпийских чемпионов. Для нас гораздо важнее создать комфортную атмосферу, при которой ребенок будет получать удовольствие от каждого занятия. Именно это и закладывает надежную основу для того, чтобы малыш искренне полюбил фигурное катание. А дальше – результаты и победы не заставят себя ждать!

 

Приглашаем Вас на групповые и индивидуальные занятия по фигурному катанию для детей!

НАБОР в ДЕТСКУЮ группу

 

Уровень катания может быть любым: обучим кататься с "Нуля" и поможем повысить уровень катания профессиональным детям-фигуристам.

Индивидуальные занятия проходят на следующих катках: ТЦ Европейский (7 этаж), ТЦ Город-Лефортово (3 этаж), Арена Морозово, Локомотив, Вегас Мякинино, Крылатское, Тц Калейдоскоп. В зимний период мы также занимаемся на открытых площадках. Расписание занятий и схемы проездов Вы можете посмотреть здесь <<<

Время занятий Вы выбираете сами, когда Вам удобно и комфортно.

Стоимость занятий

Читайте отзывы о нашей школе Smile Skating!

Запись на занятия по тел. +7 495 64 99 5 77 или вы можете оставить заявку ОН-ЛАЙН.

 

Присоединяйтесь к нам в соц.сетях: soc-1 soc-2 soc-5 soc-3 soc-4

Массовое занятие фигурным катанием – что может быть веселее и увлекательнее такого проведения выходных или вечеров? Одно из самых позитивных направлений нашей работы – проведение занятий групповым синхронным катанием.

  • ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ МАГАЗИН ЕВРОПЫ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ
  • 12522932 108392919543038 2242975593932982532 n
  •  cdr 1

  • Детские сады города Москвы, дошкольные учреждения
  • logo tallanto
  • logo РГУФК


С улыбкой к успеху!